Introduzione: cosa sono le emozioni? Il termine “emozione” proviene dal latino emotio che significa “movimento”. Le emozioni, infatti, “ci muovono” interiormente verso reazioni soggettive agli
Facciamo della gravidanza un’occasione in cui apprezziamo i nostri corpi femminili. (Merete Leonhardt) I Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione sono definiti e classificati nella quinta edizione del
Quali conseguenze sulla salute mentale? Alcuni spunti ACT per l’adattamento! Sin dagli anni ’70 gli scienziati hanno cercato di comprendere i processi legati ai fattori
Con molta probabiltà, chiunque, almeno una volta nella vita, ha provato preoccupazione per il proprio stato di salute. Questo è del tutto normale, fisiologico e
Quante volte ci chiediamo: di cosa ho bisogno? Cosa desidero? Molto spesso si rimane basiti e bloccati di fronte a queste domande. Forse non si
L’ansia nei momenti difficili Durante momenti difficili o periodi di grandi cambiamenti, l’ansia sembrerebbe essere una delle emozioni predominanti che accompagna la vita della persona.
Il senso di colpa è generalmente definito come la spiacevole sensazione di essere in difetto per aver causato un danno per azione o omissione nei
Tutte le persone omosessuali, di qualsiasi livello culturale o sociale, svolgono il loro percorso di coming out acquisendo: da un lato consapevolezza delle proprie preferenze
Fin da piccoli si sperimentano due generi di paure da cui si cerca di starne il più lontano possibile : la paura di non essere
IL COSTANTE STATO DI ALLERTA Chi soffre di un disturbo d’ansia si trova a vivere un periodo di vita complesso e delicato determinato da un
“E se cado dal filo dell’equilibrio che succede?” Perfezionismo Nella vita di tutti i giorni ci capita di incontrare o sentir parlare di persone precise,
La Terapia Dialettico Comportamentale (DBT) è un trattamento evidence-based ideato da Marsha Linehan (1993) e rivolto alle persone con diagnosi di Disturbo Borderline di Personalità,
